top of page

Κεχρί με λαχανικά, φαγητό στο λεπτό!

Κόβουμε σε μικρα κυβακια, 2 καρότα, 2 φρέσκα κρεμμυδάκα, 3 κλωνάρια σελερι και 2 ξερα κρεμμύδια.

Τσιγαριζουμε όλα τα λαχανικά εκτός από τα καλαμπόκια.

Μόλις τσιγαριστουν προσθέτουμε και το καλαμπόκι

Μόλις χάσει τη υγρασία του το καλαμπόκι πρόσθετουμε 1 φλυτζάνι κεχρί.

Και 1/4 μαύρες φακές

Ανακατεύουμε καλά καλά

Προσθέτουμε 6 φλυτζάνια νερό ή ζωμό και αφήνουμε να βράσει.

Όταν στεγνώσει το νερό, καλύπτουμε με καπάκι και αφήνουμε 5 λεπτά πριν το σερβίρουμε.

Comments


Post: Blog2_Post

Βρείτε μας στα Social 

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

©2022 by Nutrivas

bottom of page