top of page

Τορτίγιες ολικής άλεσης

45907987_273360246649092_7620967700616970240_o

Φτιάχνουμε ζυμάρι με 2 κούπες αλεύρι ολικής, 3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις,3 κούπες νερό,2 φακελάκια ξερή μαγιά και 2 κουταλιές ελαιόλαδο, το αφήνουμε να διπλασιαστεί και το χωρίζουμε σε 20 ισομεγέθη μπαλάκια, ανοίγουμε όσο πιο λεπτό φύλλο, σε διάμετρο ανάλογη της κρεπιερας.


46096196_273360303315753_3302670438617841664_o

Ψήνουμε ελαφρώς και από τις δύο πλευρές


46075085_273360363315747_5752961306894270464_n

Τοποθετούμε απευθείας σε σακούλα και κλείνουμε για να κρατήσει την υγρασία τους, μόλις κρυώσουν μπορούμε να τις διατηρήσουμε στη συντήρηση η και στη κατάψυξη!


コメント


Post: Blog2_Post

Βρείτε μας στα Social 

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

©2022 by Nutrivas

bottom of page