top of page
εικόνα_Viber_2026-10-01_21-54-35-906.jpg
εικόνα_Viber_2026-10-01_22-07-12-033.jpg

Η επιστήμη της διατροφής, με επίκεντρο εσένα
Εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα και υγιεινές συνταγές για να ρυθμίσεις τον μεταβολισμό σου χωρίς στερήσεις.

Αρχική: Welcome
Tiramisu χωρίς ζάχαρη!!
01:51
Πιτάκια με ζύμη φακής
01:00
Lava cake με χουρμάδες
00:45
Πατατοσαλάτα
00:35
Ρυζόγαλο πρωτεΐνης
00:32
Γεμιστά νηστίσιμα
01:24
Πρωτεϊνικό Σοκολατένιο Κεκάκι
00:53
Μάφιν σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου
01:05
Healthy Diet Concept

Οι υπηρεσίες μας

Διαδικτυακές συνεδρίες και σύγχρονες μετρήσεις σώματος στο γραφείο.

εικόνα_Viber_2026-10-01_14-07-55-857.jpg

Συνεδρίες

Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση στο γραφείο ή διαδικτυακά.

εικόνα_Viber_2026-10-01_14-01-58-552.jpg

Λιπομέτρηση

Λίπος, μύες και νερό ανά τμήμα σώματος με το Tanita MC-780.

εικόνα_Viber_2026-10-01_14-02-00-466.jpg

Τρισδιάστατη σάρωση σώματος

Τρισδιάστατη εικόνα, σύσταση σώματος και περίμετροι με το Visbody S30.

εικόνα_Viber_2026-10-01_14-02-00-498.jpg

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού

Πόσες θερμίδες καίει πραγματικά το σώμα σου σε ηρεμία, με το FitMate.

1. Μέτρηση

Λιπομέτρηση, 3D ανάλυση και μέτρηση μεταβολισμού για να ξέρουμε από πού ξεκινάμε.

2. Εξατομικευμένο πλάνο

Διατροφικό πλάνο που ταιριάζει στο σώμα, το πρόγραμμα και τις γεύσεις σου.

3. Παρακολούθηση

Τακτικές συνεδρίες και νέες μετρήσεις για να βλέπουμε την πρόοδο και να προσαρμόζουμε το πλάνο.

4. Επίτευξη στόχου

Σταθερά αποτελέσματα και συνήθειες που μένουν, χωρίς στερήσεις.

Τι θα μαγειρέψεις σήμερα;
bottom of page