top of page
Αναζήτηση


Μπακλαμπάρα
Σε ένα μπολ βάζουμε 3 κούπες βρώμη, ένα κουταλάκι κανέλα και μια τσιμπια γαρύφαλλο. Σε ένα τηγάνι καβουρδιζουμε ελαφρώς 3 κούπες καρύδια....

Nutrivas Diet
8 Ιουλ 2020διαβάστηκε 1 λεπτά


Ριζότο με κοτόπουλο και κρόκο Κοζάνης!
Τσιγαρίζουμε 2 κρεμμύδια ξερά σε λίγο ελαιόλαδο. Προσθέτουμε φιλέτο μπούτι κοτόπουλο σε μικρά κυβάκια και τα τσιγαρίζουμε. Προσθέτουμε...

Nutrivas Diet
6 Ιουλ 2020διαβάστηκε 1 λεπτά


Μπιφτέκια με βρώμη και λιναρόσπορο.
Σε 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο προσθέτω, μια τριμμένη ντομάτα, 1 μεγάλο τριμμένο κρεμμύδι, μισή κούπα βρώμη τριμμένη και 4 κουταλιές...

Nutrivas Diet
3 Ιουλ 2020διαβάστηκε 1 λεπτά
Blog: Blog2
bottom of page