top of page
Αναζήτηση


Κινόα με πλιγούρι και κόκκινες φακές / Quinoa with groats and red lentils
Τσιγαρίζουμε 1 κρεμμύδι, Saute 1 onion, προσθέτουμε 4 πιπεριές… add 4 peppers… …10 μανιτάρια… …10 mushrooms… …και 1 κλωνάρι ρίγανη. … and...

Nutrivas Diet
26 Ιουλ 2019διαβάστηκε 1 λεπτά


Γεμιστά με κινόα / Quinoa filled peppers
Ψιλοκόβουμε 3 κρεμμύδια ξερά, 2 κολοκυθάκια, 3 μανιτάρια πόρτο μπέλο και 3 καρότα Chop 3 dry onions, 2 zucchini, 3 porto bello mushrooms...

Nutrivas Diet
19 Ιουν 2019διαβάστηκε 1 λεπτά


Σφουγγάτο …. αλλιως!
Κόβουμε 3 κολοκυθάκια σε μικρά κυβάκια Κόβουμε με τον ίδιο τρόπο ένα ωμό παντζάρι και σωτάρουμε με 2 κουταλιές ελαιόλαδο για 5 λεπτά...

Nutrivas Diet
5 Ιουν 2019διαβάστηκε 1 λεπτά
Blog: Blog2
bottom of page