☕ Τιραμισού με σπιτικά σαβαγιάρ και κρέμα βανίλιας

Τιραμισού με σπιτικά σαβαγιάρ και κρέμα βανίλιας

Υλικά

• 10 από τα σπιτικά σαβαγιάρ με αλεύρι αμυγδάλου και στέβια

• 300 γρ. τυρί κρέμα

• 2 ΜΕΒΓΑΛ High Protein Pudding βανίλια, των 200 γρ.

• Λίγο κακάο για πασπάλισμα

Εσπρέσο

Καλούα λικέρ ( αν το θέλετε χωρίς ζάχαρη δεν βάζετε το λικέρ)

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με τα δύο επιδόρπια βανίλιας μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Στρώνουμε τα σαβαγιάρ σε ένα μικρό σκεύος, ρίχνουμε πάνω τους το μίγμα από καφέ και λικέρ, απλώνουμε από πάνω την κρέμα και πασπαλίζουμε με κακάο. Το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3–4 ώρες, ώστε να σταθεροποιηθεί και να μαλακώσουν τα σαβαγιάρ.

Ενδεικτικά μάκρο για όλο το γλυκό: ≈1.390 kcal · 76 γρ. πρωτεΐνη · 46 γρ. υδατάνθρακες · 101 γρ. λιπαρά.

Αν το κόψεις σε 8 κομμάτια, ανά κομμάτι: ≈174 kcal · 9,5 γρ. πρωτεΐνη · 5,7 γρ. υδατάνθρακες · 12,6 γρ. λιπαρά.